Вестра

Анкета для записи в школу Базового и Начального уровня (одна анкета на обе школы)

Анкета для записи в школу Специализированного уровня

Приглашаем слушателей в школы горного туризма:

• начальный уровень — можно без опыта (планируется поход 1к.с)
• базовый уровень — опыт участия в походах 1к.с (планируется поход 2к.с)
• специализированный уровень — опыт участия в походах от 2 к.с и более сложных (планируются походы 3-4 к.с)

Все школы уже стартовали, но присоединиться к ним ещё можно!

Как будет проходить обучение.

Теоретическая подготовка

Каждую неделю по средам или четвергам в 19-30 в помещении клуба будут проводиться лекции. Лекции будут доступны онлайн.

Практическая подготовка

Будет курс первой помощи с АНО Вершина — один из лидеров в сфере обучения людей первой помощи в России. Занятия бесплатные.

Примерно каждые вторые выходные (1 раз в 2 недели) будут проводиться тренировки на природе. Для этого будем выезжать с инструктором в парк, в пригород или в другое место под открытым небом, подходящее для тренировки. Иногда с ночёвкой в палатках, иногда без ночёвки.

Начиная с апреля, тренировки станут более интенсивными. Временами будет 1 тренировка в неделю.

Поход

Школа СУ. Информация уточняется.

Школа БУ / НУ. Летом (конец июля — начало августа) состоится УТП — учебно-тренировочный поход. Вся школа отправится в походы под руководством наших инструкторов. Район — Дагестан либо Грузия. После похода, все участники получат справки об участии в спортивном горном походе 1 или 2 категории сложности.

Экзамен

В начале осени будет теоретический экзамен, сдав который, вы получите справку об окончании школы.

Физическая подготовка.

Для школы НУ / БУ.

Один раз в неделю рекомендуется пробежка (для участия в походе необходимый показатель — 1 час непрерывного бега).

Два раза в неделю рекомендуется любая физическая активность (пробежка, зарядка, фитнес, танцы, любой другой вид активности).

Для школы СУ.

информация уточняется.

Участие в мероприятиях.

Обязательным будет участие в городском кросс-походе (конец мая — начало июня 2025г).

Также можно будет участвовать в ТГТ, ПСР и кросс-походе нашего турклуба.